Programa de autoayuda para depresión en Internet

Ayuda para depresión es un programa gratuito e interactivo desarrollado en el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz. Aunque está dirigido a las mujeres que presentan síntomas de depresión, los hombres también lo pueden encontrar útil. Contiene información sobre este padecimiento, así como estrategias y ejercicios que ayudan a superarlo.